Новости про овощи и фрукты замороженные, новости, подробности относительно овощей и фруктов замороженных

29 травня – Всесвітній день здорового травлення. Нерви, недосип, фастфуд і інші погані фактори вкрай негативно впливають на стан нашого здоров'я в цілому і на травний тракт окремо. Гастроентеролог Катерина Пазенко зазначила, щоб цього не трапилося, потрібно дотримуватися певних правил харчування та способу життя. Як покращити травлення без ліків 1. Скоротіть споживання харчових добавок, трансжирів і штучних підсолоджувачів. Це захистить від захворювань травної системи. 2. Збільште кількість харчових волокон (не менше 25-35 г/кг маси тіла / добу) - захист від патології товстої кишки. Вживайт...